Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín phụ nữ hàng ngày

Vùng kín phụ nữ là khu vực cực kỳ nhạy cảm, nếu không biết cách vệ sinh, chăm sóc đúng cách thì rất dễ bị các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn vệ sinh vùng kín phụ nữ hàng ngày an toàn, đúng cách.

Vệ sinh vùng kín phụ nữ đúng cách rất quan trọng

Đối với vấn đề vệ sinh vùng kín phụ nữ, chúng ta nên vệ sinh đúng cách, khoa học, không nên lạm dụng các chất tẩy rửa quá nhiều vì vùng kín có chứa những vi sinh vật có khả năng tự làm sạch, ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn gây hại. Bởi vậy, hãy vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng, hợp lý, đúng và đủ theo hướng dẫn sau:

1. Các bước vệ sinh vùng kín phụ nữ hàng ngày

Để vệ sinh vùng kín phụ nữ hàng ngày, bạn thực hiện lần lượt các bước sau:

+ Bước 1: Trước tiên, bạn dùng nước ấm xối nhẹ nhàng để tráng qua khu vực vùng kín.

+ Bước 2: Lấy 1 lượng dung dịch vệ sinh vùng kín của phụ nữ chuyên dụng ra lòng bàn tay, xoa nhẹ vào vùng kín. Lưu ý không nên chà xát mạnh và quá sâu vì khó thể gây viêm nhiễm hoặc làm tổn thương vùng kín.

Lấy một lượng dung dịch vừa đủ, không quá nhiều

+ Bước 3: Rửa sạch vùng kín bằng nước ấm, sau đó lấy khăn bông thấm nhẹ nhàng.

2. Một vài lưu ý chăm sóc vùng kín của phụ nữ

Để chăm sóc vùng kín của phụ nữ hiệu quả, bạn cần lưu ý một vài điều sau đây:

+ Rửa vùng kín theo chiều từ trước ra sau để tránh các vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào bên trong khu vực vùng kín.

+ Trước khi rửa vùng kín, bạn cần vệ sinh tay thật sạch sẽ.

+ Không nên rửa vùng kín bằng xà phòng mà cần mua dung dịch vệ sinh chuyên dụng cho khu vực nhạy cảm này.

+ Vệ sinh vùng kín phụ nữ 2 lần/ngày.

Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi rửa vùng kín

Trên đây là cách vệ sinh khu vực vùng kín nhằm hạn chế tối đa các bệnh phụ khoa cho chị em. Hy vọng rằng bài viết trên sẽ thực sự hữu ích cho nhiều chị em phái đẹp.

Chúc chị em thành công!