Trang chủ » Tin làm đẹp vùng kín » Thu nhỏ vùng kín – Nguyên tắc VÀNG giúp nàng như ý

Thu nhỏ vùng kín – Nguyên tắc VÀNG giúp nàng như ý

Thu nhỏ vùng kín dù là bằng tự nhiên, các bài tập hay công nghệ cao thì bạn cũng không thể bỏ qua những lưu ý để việc thu nhỏ được an toàn và hiệu quả nhất. Những nguyên tắc đó là gì?

Nguyên tắc 1: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ 

Thực hiện vệ sinh vùng kín đúng cách theo hướng dẫn sau:

– Dùng nước sạch để rửa vùng kín, nếu vào mùa lạnh nên sử dụng nước sạch ấm

– Dùng gáo dội hoặc vòi nước để xả nước vào bộ phận sinh dục tránh để vòi nước xả thẳng vào bộ phận sinh dục vì dễ làm nước vào trong âm đạo gây bẩn.

thu-nho-vung-kin-1

Không phun nước trực tiếp để rửa vùng kín

– Lấy xà bông cho vào tay rồi xoa vào vùng kín, rửa cả trên phần lông mu, chà rửa sạch sẽ từ lông cho tới các khe kẽ bên ngoài bộ phận sinh dục, sau đó mới rửa ra đằng hậu môn. (Chú ý: không thụt rửa sâu, sẽ khiến âm đạo dễ bị viêm nhiễm).

– Xả lại bằng nước sạch cho hết bọt rồi lấy vải sạch thấm khô, tránh để ẩm ướt gây viêm nhiễm nấm

Nguyên tắc 2: Nói không với quần lót bó sát

thu-nho-vung-kin-2

Loại quần lọt khe này sẽ gây hại cô bé của bạn

– Quần lót bó sát hay kiểu lọt khe gợi cảm sẽ khiến “cô bé” thường xuyên bị chà sát, môi trường bí bách chật chội, dễ dẫn đến tổn thương và viêm nhiễm do tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập.

– Chất liệu quần lót là cotton thoáng mát, thấm hút mồ hôi, tránh các chất liệu bóng hay nilon

Nguyên tắc 3: Không tự ý sử dụng kem thu nhỏ âm đạo

Hiện trên thị trường có vô vàn các loại kem, gel hay thuốc xịt giúp thu nhỏ âm đạo, tuy nhiên hầu hết các sản phẩm này vẫn chưa được công nhận và kiểm định về chất lượng cũng như công dụng.

thu-nho-vung-kin-3

Không nên sử dụng gel thu nhỏ vùng kín

Hơn nữa, vùng kín là nơi vô cùng nhậy cảm mà các sản phẩm trên đều chứa nhiều thành phần hóa học, dễ gây kích ứng. Vì vậy, chị em đừng vì những lời quảng cáo hấp dẫn, tức thì của những sản phẩm trên mà quên đi sự an toàn của bản thân nhé.

Nguyên tắc 4: Sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách

thu-nho-vung-kin-4

Sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách

– Dung dịch vệ sinh phụ nữ như 1 con dao 2 lưỡi, nếu bạn rửa quá nhiều hay rửa không sạch sẽ gây ra hậu quả đáng tiếc. Tốt nhất là chỉ nên dùng trong những ngày đèn đỏ hoặc sau khi quan hệ.

– Để tốt nhất các nàng có thể dùng nước chè xanh để rửa vùng kín hoặc dùng vệ sinh dạng bột (bán theo gói ở tất cả các hiệu thuốc, các mẹ sau sinh rất hay dùng).

Nguyên tắc 5: Dùng băng vệ sinh một cách khoa học

thu-nho-vung-kin-5

Thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần

– Dùng băng vệ loại mềm, chính hãng, không mua các sản phẩm trôi nổi giá rẻ

– Thay băng vệ sinh thường xuyên ít nhất 4 tiếng/lần để tránh sự tích tụ, sinh sôi của vi khuẩn, đồng thời tạo môi trường sạch sẽ, thoáng mát cho vùng kín và rửa lại với nước sạch.

Nguyên tắc 6: Xông hơi vùng kín

thu-nho-vung-kin-5

Xông hơi vùng kín bằng các nguyên liệu tự nhiên

Xông hơi vùng kín sẽ làm vùng kín luôn thơm tho sạch sẽ, đồng thời giúp da và cơ vùng kín tái tạo săn chắc và hỗ trợ quá trình thu nhỏ vùng kín rất hiệu quả.

Có nhiều phương pháp để xông hơi vùng kín như: xông hơi với lá trầu không, lá trà xanh hay húng quế,…

Nguyên tắc 7: Chế độ ăn uống lành mạnh

thu-nho-vung-kin-6

Ăn nhiều rau xanh, trái cây và nước lọc

– Tránh ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ

– Ăn nhiều hoa quả, rau xanh giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của vùng kín, đặc biệt với chị em sau sinh, đảm bảo cơ thể nhận đủ dưỡng chất để các cơ vùng chậu, cơ âm đạo trở về trạng thái khỏe mạnh như ban đầu.

Nguyên tắc 8: Thường xuyên vận động

Thường xuyên đi lại và vận động nhẹ nhàng cũng sẽ làm tăng hiệu quả của thu nhỏ vùng kín.

thu-nho-vung-kin-7

Lười vận động sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng

Nguyên tắc 9: Thăm khám vùng kín định kỳ

thu-nho-vung-kin-8

Khám phụ khoa định kỳ

Không chỉ sức khỏe hay sắc đẹp bên ngoài mới cần chúng ta thường xuyên chăm chút. Vùng kín hay cơ quan sinh sinh sản cũng là bộ phận rất quan trọng cần được kiểm tra, thăm khám và ngăn chặn kịp thời các bệnh phụ khoa đáng tiếc. Việc thăm khám định kỳ sẽ giúp “cô bé” luôn khỏe mạnh, hấp dẫn hơn.

Với những nguyên tắc trên bạn sẽ không cần lo ngại rằng tại sao phương pháp thu nhỏ vùng kín của mình lại không hiệu quả, hay hiệu quả chưa cao. Hãy ghi nhớ và thực hiện theo đúng những lưu ý đó nhé. Chúc bạn thành công, luôn tự tin và hấp dẫn.

Nếu bạn muốn tìm kiếm giải pháp Vùng Kín vui lòng gọi theo số Hotline để được tư vấn trực tiếp hoặc Click vào nút Đăng ký tư vấn dưới đây để đặt câu hỏi cho các chuyên gia của Thẩm mỹ viện Đông Á chúng tôi:

99 (1)

Hoặc
11

Xin trân trọng cảm ơn!

Nguồn: http://lamdepvungkin.vn/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
Bài viết được quan tâm
X