Trang chủ » Tin làm đẹp vùng kín » Ăn gì khi bị ngứa vùng kín?

Ăn gì khi bị ngứa vùng kín?

0comment

Ngứa vùng kín là tình trạng thường gặp ở cả nam và nữ, theo thống kê có tới 80 – 90% phụ nữ gặp vấn đề về vùng kín ít nhất 1 lần trong đời. Vậy khi bị ngứa vùng kín, chúng ta cần sử dụng thực phẩm thế nào để hạn chế và loại trừ tình trạng khó chịu này? Xem ngay bài viết dưới đây nhé.

ngua-vung-kin-1

Ngứa vùng kín phải làm sao?

Trước hết khi bị ngứa âm đạo, bạn cần làm ngay những điều sau để tình trạng không bị nặng hơn nữa:

– Vệ sinh bộ phận sinh dục thật tốt.

– Không gãi: hạn chế hoặc không gãi lên vùng da bị ngứa, vì khi gãi, vô tình làm vùng da này bị trầy xước, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, hậu quả là bệnh sẽ nặng và khó điều trị hơn.

– Mặc quần áo thoáng mát, đặc biệt quần lót thoáng khí, và không quá chật

Sau đây là những mẹo giúp giảm triệu chứng ngứa vùng kín bằng thực phẩm mà bạn có thể kết hợp ngay trong thực đơn hàng ngày:

1. Thực phẩm không nên ăn khi bị ngứa vùng kín

– Tránh uống rượu, hút thuốc lá
ngua-vung-kin-2
Không rượu bia hay các chất kích thích
+ Chất kích thích nicotin trong thuốc lá có thể làm cho lượng oxy trong máu giảm đi nên lượng máu cung cấp cho vùng kín bị mất cân bằng.
+ Rượu làm cho vùng kín thường xuyên trong tình trạng nóng ẩm nên càng tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm phát triển, gây bệnh viêm âm đạo.
– Tránh ăn nhiều hải sản
ngua-vung-kin-3
Hải sản để khiến bị ngứa nhiều hơn
Các loại hải sản như cá biển, bạch tuộc, tôm, cua… có thể góp phần làm nóng, làm ẩm và làm cho vùng kín càng ngứa ngáy khó chịu, càng vi khuẩn gây viêm nhiễm cũng phát triển nhiều hơn.
– Tránh ăn đồ cay nóng
Thực phẩm cay, nóng sẽ làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng, làm cho nước tiểu đậm màu, hậu môn nóng rát và tạo môi trường cho các vi khuẩn gây viêm âm đạo càng phát triển khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
– Tránh thức ăn ngọt, béo nhiều dầu mỡ
ngua-vung-kin-4
Hạn chế đồ ăn ngọt
Các loại thực phẩm béo ngậy, nhiều dầu mỡ như mỡ, bơ, thịt lợn… và thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như kẹo, chocolate, bánh kem… cũng khiến nhiệt độ ở vùng sinh dục cao hơn một chút và làm tăng lượng bài tiết âm đạo và ảnh hưởng lớn đến việc điều trị viêm âm đạo.

2. Thực phẩm nên bổ sung khi bị ngứa vùng kín

– Tỏi

ngua-vung-kin-6

Ăn tỏi mỗi ngày để hạn chế ngứa vùng kín

+ Có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, tỏi giúp điều trị các viêm nhiễm là nguyên nhân gây ngứa vùng kín.

+ Sau khi tình trạng viêm nhiễm được chăm sóc cẩn thận, ngứa sẽ thuyên giảm.

+ Tỏi là liệu pháp điều trị ngứa vùng kín hiệu quả khi ngứa xuất phát từ việc nhiễm khuẩn, viêm âm đạo và nhiễm trùng đường tiểu.

+ Bạn có thể nhai 3-4 múi tỏi mỗi ngày.

– Sữa chua

ngua-vung-kin-7

Sữa chua giúp giảm ngứa âm đạo

Chứa nhiều lợi khuẩn probiotic, cụ thể là hàng triệu vi khuẩn có lợi hiện diện trong sữa chua giúp áp đảo tất cả các loại bệnh viêm nhiễm trong âm đạo và các bộ phận khác của cơ thể vốn gây rát, ngứa và nhiễm trùng.

Ăn một hoặc hai ly sữa chua có chứa lợi khuẩn probiotic mỗi ngày để chống viêm nhiễm vi khuẩn và nấm trong cơ thể.

– Đậu bắp

ngua-vung-kin-9

Ăn đậu bắp để giảm ngứa vùng kín nhé

Đậu bắp được cho có chất hoạt động như lợi khuẩn probiotic áp đảo các vi khuẩn có hại và tăng sức đề kháng cơ thể, do đó trì hoãn triệu chứng viêm nhiễm và ngứa âm đạo.

Thái 5-6 miếng đậu bắp thành những miếng nhỏ. Thêm hai ly nước và đun sôi đậu bắp trong khoảng 20 phút cho đến khi nước keo lại. Lọc lấy nước và thêm một ít đường vào nước này cho dễ dùng. Uống nhiều lần trong ngày điều trị ngứa âm đạo và viêm âm đạo. Bạn cũng có thể thêm một số muối, tỏi và nghệ vào nước này để tăng hiệu quả.

Đậu bắp có tính chất nhầy và giúp loại bỏ chất nhầy ra khỏi cơ thể, vốn là môi trường sinh sản cho vi khuẩn và vi rút, gây ra nhiều bệnh tật.

Trên đây là hướng dẫn giúp bạn loại bỏ ngứa vùng kín chỉ bằng cách đơn giản là điều chỉnh và bổ sung trong thực đơn hàng ngày. Bạn hãy lưu ý và thực hiện ngay để không bị ngứa làm phiền nữa nhé. Chúc bạn thành công.

Nếu bạn muốn tìm kiếm giải pháp Vùng Kín vui lòng gọi theo số Hotline để được tư vấn trực tiếp hoặc Click vào nút Đăng ký tư vấn dưới đây để đặt câu hỏi cho các chuyên gia của Thẩm mỹ viện Đông Á chúng tôi:

99 (1)

Hoặc
11

Xin trân trọng cảm ơn!

Nguồn: http://lamdepvungkin.vn/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Từ khóa liên quan:
Bài viết được quan tâm
X