Trang chủ » Tin làm đẹp vùng kín » 3 chiêu chăm sóc vùng kín sau khi sinh an toàn, hiệu quả

3 chiêu chăm sóc vùng kín sau khi sinh an toàn, hiệu quả

Sau khi sinh vùng kín phụ nữ thường có sự thay đổi lớn do đó chị em cần chú ý chăm sóc cẩn thận. Nếu chưa biết cách chăm sóc vùng kín sau khi sinh nào hiệu quả thì chị em nên đọc bài viết sau nhé.

3 Nguyên tắc Vàng chăm sóc vùng kín sau khi sinh

Làm sao để chăm sóc vùng kín sau khi sinh thật tốt?

1. Kiêng quan hệ 2 tháng sau sinh

Như đã nói ở trên, vùng kín sau sinh vô cùng nhạy cảm, vì vậy các cặp vợ chồng nên kiêng quan hệ tối thiểu 2 tháng để vùng kín phục hồi các chức năng sinh lý như bình thường.

Lưu ý:

Lần quan hệ đầu tiên sau khi sinh nên nhẹ nhàng, tránh hoạt động mạnh để hạn chế tối đa sự đau rát cho khu vực nhạy cảm. Đây là nguyên tắc quan trọng trong việc chăm sóc vùng kín sau khi sinh mà các cặp vợ chồng bắt buộc phải ghi nhớ.

3 Nguyên tắc Vàng chăm sóc vùng kín sau khi sinh

Cần kiêng quan hệ 2 tháng sau khi sinh

2. Giữ vệ sinh sạch sẽ vùng kín

Vệ sinh sạch sẽ vùng kín giai đoạn nào cũng quan trọng, tuy nhiên giai đoạn sau sinh lại càng quan trọng hơn. Để bảo vệ vùng kín sau khi sinh, bạn cần lưu ý những điều quan trọng sau:

Lưu ý:

– Rửa sạch sẽ vùng kín vằng dung dịch vệ sinh chuyên dụng 2 – 3 lần/ngày.

– Rửa sạch vùng kín bằng nước thường sau mỗi lần đi vệ sinh.

–  Nên dùng khăn bông mềm thấm khô vùng kín nhẹ nhàng.

– Mặc đồ lót thông thoáng, vừa người, tránh mặc đồ bó sát gây bí bách, khó chịu cho vùng kín.

3 Nguyên tắc Vàng chăm sóc vùng kín sau khi sinh

Nên mặc đồ lót thông thoáng, không bó sát

3. Tập bài tập thu nhỏ âm đạo Kegel

Vấn đề làm đẹp vùng kín sau khi sinh được rất nhiều chị em quan tâm bởi sau quá trình sinh nở, khu vực âm đạo thường bị chảy nhão, giãn rộng khiến giảm khoái cảm mỗi lần quan hệ. Để khắc phục tình trạng này, chị em có thể lên mạng tìm hiểu bài tập Kegel – bài tập thu hẹp âm đạo để luyện tập theo.

Xem ngay: Bài tập keygel thu nhỏ âm đạo hiệu quả

3 Nguyên tắc Vàng chăm sóc vùng kín sau khi sinh

Bài tập Kegel chỉ đem lại hiệu quả tạm thời

Tuy nhiên, bài tập Kegel không phải là phương pháp thu hẹp âm đạo, làm đẹp vùng kín sau sinh cho hiệu quả tối đa bởi đem lại kết quả khá chậm và không triệt để. Nếu muốn tìm một phương pháp giúp thu hẹp âm đạo như ý, nhanh chóng, an toàn, chị em có thể tham khảo công nghệ sau:

mui-ten1Xem chi tiết: Thu nhỏ âm đạo không phẫu thuật Laser Vinson – CN số 1 Hoa Kì

Hy vọng với 3 Nguyên tắc Vàng trong vấn đề chăm sóc vùng kín sau khi sinh ở trên, chị em sẽ không còn băn khoăn, lo lắng về khu vực nhạy cảm sau sinh nữa.

Chúc chị em thành công!

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

Bài viết được quan tâm
X